www.894376.com:女生祛痘不寒凉,不仅清体臭还补身

编辑:东方女性2018-06-13 17:25中医养生
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文章简介:  不知道你们有没有发现,一旦到了夏天人便会容易长痘痘,其实这与天气是有一定关系的,由于热是具有发散的性能并且能散结,因此对于那些体质较差经络不通的人来讲便会特别容易长痘痘。 

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  不知道你们有没有发现,一旦到了夏天人便会容易长痘痘,其实这与天气是有一定关系的,由于热是具有发散的性能并且能散结,因此对于那些体质较差经络不通的人来讲便会特别容易长痘痘。

  若是人体的膀胱经络不通的话,便很容易导致人体后背发痘痘;而若是阴虚火旺的人,那便会容易在脸部发痘痘;当然若是湿热的人体质比较复杂的话,那便会容易滋生细菌和导致身体发臭。

  对于身体湿热的人来说,不仅容易在炎热的夏天冒痘,身体还比较容易发臭。若这类人清理身体仅仅用寒凉是解决不了实际情况的,因为很多人体内的热其实是为虚热,但是她们的身子其实是非常寒的,若是长期的清热灭火,那是非常伤害身体的。

女生祛痘不寒凉,不仅清体臭还补身

  对于上热下寒的人来说,其实更需要的是疏通身体上下,引火下行,并且需要补益肾阳等。若是后背已经长痘的你们,其实刮痧是最好的一个选择,通过刮痧可以疏通你的膀胱经,帮助你去除身体里面的寒气;若是在夏天夜里睡不好并且气比较虚的话,就可以拍打八髎,这也是一个非常好的舒缓方法。

  或许会有些人说这都太过于麻烦了,小编想了一下觉得“泡脚+清补”应该就比较简单了吧。

  为什么在夏天要进行泡脚呢?因为有些人的身体其实是非常阻塞的,或许就冒一点儿的痘,但身体都会发出很浓的臭味,用热水泡一泡,让其在身体发一发,发出来后便会没事了。对于泡脚的话,一般每天坚持20分钟左右便可以了,千万不要以为泡久了才会更好,那会容易让你的身体变虚。

  要知道我们人体的脚上是有6条主要经络,其中就包括有三条阳经,而这三条阳经又包括了膀胱经、胃经、胆经;而另外的三条阴经便是脾经、肝经、肾经。并且人体脚部还包含有66个穴位。因此用热水泡一泡不仅可以起到疏通经络的作用,也能起到活血行气的功效。

  那为什么要清补呢?什么叫清补呢?其实清补则是清中带补。人在清理完身体以后,便要进行适当的补益。在夏天虽然通过了泡脚将经络疏通,但身体也会出汗,这时人尤为重要的就是补心脾。芦清汤对身体的清补功效就非常适合上热下寒的人,其主要药材包括了茯苓、甘草、人参、鲜芦根以及蒲公英。